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Smoothie fraises amandes
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Smoothie fraises amandes - Photo par titiabaSmoothie fraises amandes - Photo par titiaba@ Titiaba
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Par Titia

Petite douceur à déguster à la paille...

Ingrédients

2 personnes
  • Sucre de canne40 g de sucre de canne
  • Lait15 cl de lait
  • Purée d'amandes1 c. à s. de purée d'amandes
  • Fraise250 g de fraises

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Laver et équeuter les fraises.

  2. 2

    Mettre les fraises, le sucre, la purée d'amandes et le lait dans le bol du mixeur et mixer.

  3. 3

    Filtrer le mélange afin que le smoothie soit bien lisse.

  4. 4

    Verser dans des petites verrines et placer au frais.

  5. 5

    Placer une paille dans la verrine et déguster.

Conseils

Laisser au frais au moins une heure avant de déguster...

Nutrition

198kcal10% AR*
4.9 gprotéines10% AR*
32.5 gsucres13% AR*
5.5 gmatières grasses8% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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