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Smoothie petit-déjeuner au lait d’amande
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Avatar de 750g
Par 750g

L’onctuosité du lait d’amandes alliée à l’exotisme de la mangue, ça donne un smoothie parfait pour se réveiller en douceur.

Ingrédients

2 personnes
  • Mangue1 mangue bien mûre
  • Banane1 banane
  • Lait d'amande12 cl de lait d'amande
  • Miel1 c. à s. de miel

Matériel

  • BlenderBlender
  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • Epluche-légumesEpluche-légumes

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Coupez la banane en 3. 

    Épluchez la mangue et coupez- la en morceaux. 

  2. 2

    Mettez les fruits dans le blender.

    Ajoutez le lait d’amande et le miel et mixez. 

    Dégustez.

Conseils

Conseil du chef : vous pouvez remplacer le miel par du sirop d’agave ou du sirop d’érable.

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