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Smoothie à la banane au Companion
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3.4 / 5 (5 notes)
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Par Laura

Une recette de Cuisine Companion

Ingrédients

2 personnes
  • Lait de coco40 cl de lait de coco
  • Banane4 bananes

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Peler les bananes, les couper et les mettre dans le robot, ajouter le couteau hachoir ultrablade, ajouter le lait de coco et programmer 1,30 min, vitesse 12.

  2. 2

    Servir bien frais.

Conseils

Si vous n'avez pas de lait de coco, remplacer ce dernier par du lait.

Idées de recettes

Nutrition

676 kcal 34% AR*
7 g protéines 15% AR*
59 g sucres 23% AR*
48.6 g matières grasses 70% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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