• Connexion
  • Inscription
Tourbillons de poulet au citron, miel et badiane maison
star icon star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.7 / 5 (15 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Poulet au citron Video 1 sur 15
Tourbillons de poulet au citron, miel et badiane maison@ rusticooking
arrow icon
Poulet au citronvideo icon
Tourbillons de poulet au citron, miel et badiane maison
arrow icon
Partager
Imprimer

Pour changer de la traditionnelle escalope de poulet

Ingrédients (2 personnes)

  • Des cure dents
  • 2 badianes
  • Miel1 c à s de miel
  • Jus de citron5 cl de jus de citron
  • Escalope de poulet2 escalopes de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Dans un bol, verse le jus de citron, le miel, et faites chauffer si votre miel est solide, sinon versez dans un plat ajoutez les badianes


  2. 2

    Découpez les escalopes en lamelles dans le sens de la longueur, roulez les sur elles mêmes et piquez un cure dent pour les maintenir

  3. 3

    Déposez les tourbillons dans le plat, réservez au frigo minimum 1heure



  4. 4

    Faites chauffer une poêle, déposez les tourbillons avec la marinade, faites cuire à feu doux jusqu'à ce que la marinade caramélise

Idées de recettes
Commentaires