20min
Très facile
Bon marché
45 kcal
/ personnes
Un velouté frais et très doux, parfait pour l'apéro !
Ingrédients
10 personnes
-
10 cl de crème fraîche
-
2 oignons
-
200 g de potiron
Préparation
Préparation :
- 1
Coupez le potiron en morceaux en laissant la peau. Versez un fond d'eau dans votre casserole et déposez les morceaux de potirons avec les 2 oignons préalablement émincés.
- 2
Lorsque le potiron est tendre, mixez le tout en versant petit à petit la crème fraîche. Salez et poivrez. Et voilà c'est fini, rapide et tellement bon.
Nutrition
45
kcal
3% AR*
0.6 g
protéines
2% AR*
2.4 g
sucres
1% AR*
3.2 g
matières grasses
5% AR*



