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colombo, Inde, poulet, epicee, colombo de poulet, plats

 Colombo de poulet
4.1/5  
9 votes  

Préparation : 30 minutes. Cuisson : 30 minutes. Attente : 12 heures. Difficulté : Facile. Coût : Bon marché

Un classique de la cuisine des Iles !

Auteur : Kris

© r. villalon - Fotolia


Le colombo est un mélange d'épice, une sorte de curry des îles. Aujourd'hui les colombos antillais sont connus de tous, et on peut se régal...
Idée recette : Colombo de poulet
Consultez le dossier recettes : colombo
Autres bonnes idées : inde, poulet, epicee, colombo de poulet, plats
INGREDIENTSPREPARATION
Pour 4 personne(s)

- 1 poulet ou 1 poule env. 1,5 kg
- Ail
- Poivre noir
- 2 citrons (ou vinaigre)
- Graines de bois d'Inde
- Clous de girofle (2)
- Sel
- Poivre
- Poudre à Colombo ou curry madras (12 cuillères à soupe)
- Huile
- 2 aubergines
- 2 courgettes
- Haricots verts frais (250 grs)
- 15 concombres piquants (massissi)
- 1 mangue verte (seulement la chair blanche acide)
- 1 oignon
- 3 pommes de terre
- 1 gros piment
- La veille :
Faire mariner la volaille toute la nuit dans l'ail, le sel, le poivre noir (1/2 cuillère à café) et le jus des citrons.
- Le jour :
- Dans une poêle, faire revenir la volaille (coupée en morceaux) avec l'huile jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée; jeter 6 cuillères à soupe de poudre à Colombo (ou curry, mais moins); déglacer (verser de l'eau), recouvrir la volaille avec l'eau; laisser bouillir environ 1/2 heure.

- Pendant ce temps, faire revenir l'oignon dans une cocotte, y ajouter les aubergines épluchées façon "zèbre", coupées en 4 et émincées, les courgettes coupées de même, les concombres piquants préalablement grattés, égrenés et coupés en 8, les haricots verts coupés. Faire bien revenir, en remuant.
Quand ça accroche un peu dans la cocotte, lâcher 6 cuillères de poudre à Colombo.
Mélanger. Ajouter 2 gousses d'ail écrasées, saler, poivrer et rajouter de l'eau. Couvrir, laisser bouillir jusqu'à ce que les aubergines soient fondues. Rajouter de l'eau de temps en temps. Pendant la cuisson, ajouter le bois d'Inde et les clous de girofle.

Puis prendre 3 pommes de terre, les éplucher, les couper en 4 et les rajouter aux légumes, et mélanger tout cela avec le poulet, faire cuire 1/2 heure tout ensemble, avec un piment entier.

Lorsque c'est cuit, rectifier l'assaisonnement avec de l'ail, du poivre, du sel, du citron.
Servir chaud.
SUGGESTIONS ET CONSEILS
Conseils de Chef Damien :
- Vous pouvez ajouter un peu de rhum blanc à la place de l'eau !
- Personnellement dans la marinade, je préfére ne jamais mettre de sel car celà joue sur la teneur en eau des élèments marinés.
- Vous pouvez ajouter un petit peu de gingembre frais et des zestes et jus de citron vert...
 
 
Découvrez la recette d'une internaute : Achards de légumes !
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  karen9 - 24/03/2008  0  2
Note : 5/5. je suis contente d avoir vu cette recette car souvent chez des amis je mange des variantes pas toujours bonnes, sans les legumes.
Cette recette est celle que j utilise moi meme
  hassanr - 05/11/2007  0  3
Note : 5/5. bravo et merci
  emmanues - 12/10/2007  0  11
Note : 5/5. j'adore, voila une bonne idée pour le WE qui s'annonce !
  c12mna - 03/09/2007  0  2
Note : 5/5. Où puis-je trouver des massissis ? épicerie africaine ? épicerie asiatique ? Merci pour vos tuyaux
Note de Chef Christophe : Essayez les épiceries africaines, je n'en ai jamais vu chez les asiatiques.

Chef Christophe
  liliseH - 15/04/2007  0  1
Note : 2/5. on ne fait pas revenir le poulet pour faire un colombo, trop de gras "maladie"
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