Idéale pour changer de la blanquette de veau et également plus légère.
Ingrédients
- 600 g de blancs de poulet
- 2 poireaux
- 2 oignons
- 3 carottes coupées en tronçons
- 200 g de champignons de Paris
- 5 c. à s. de crème épaisse
- 65 g de beurre
- 2 jaunes d'oeuf
- Jus de citron
- 2 c. à s. de farine
- Persil
- Thym
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Noix de muscade
Matériel
- Casserole
- Cocotte en fonte
- Passoire
- Saladier
Préparation
- 1
Dans une casserole, mettez le jus d'un citron, les champignons, 15 g de beurre, salez, poivrez, recouvrez d'eau et faites bouillir 1 min.
Filtrez le jus de cuisson et conservez-le (ainsi que les champignons). - 2
Dans une cocotte, mettez le poulet et le jus de cuisson des champignons, rajoutez de l'eau si besoin (il faut que le poulet soit bien recouvert), salez, poivrez et portez à ébullition.
Ajoutez les poireaux et les carottes coupés en tronçons, l'oignon pique de girofle ainsi que les champignons, le thym et le persil. Baissez le feu et faites cuire à couvert 30 min.
- 3
Egouttez le contenu de la cocotte dans une passoire et conservez le jus de cuisson.
Dans une casserole, faites fondre le reste de beurre (50g), ajoutez la farine, laissez cuire 1 min, ajoutez le jus de cuisson, portez à ébullition et faites cuire à feu doux pendant 15 min.
- 4
Remettez le poulet et les légumes (pensez à retirer l'oignon piqué du clou de girofle) dans la cocotte puis ajoutez la sauce et laissez cuire à nouveau 15 à 20 min à découvert sur feu doux.
Dans un saladier, battez la crème épaisse avec les jaunes d'œufs, poivrez et ajoutez de la noix de muscade.Ajoutez 1 louche de sauce puis mettez ce mélange dans la cocotte.
Faites cuire 5 min à feu doux. Ajoutez un filet de jus de citron.
Conseils
A servir avec du riz ou des pâtes
Commentaires