Concours mensuel

Le Gratin des recettes

Diaporamas

Découvrez nos diaporamas de fête :

- Fruits confits

- Viandes

- Menu de Noël

- Gâteaux de Noël

 

Concours rédacteur

Devenez rédacteur

750g de plaisir

750g de plaisir

 

Sites centitres

logo 75cl

 

logo 75clinfo

 

logo 750g

Poisson poché au beurre de pamplemousse

 



Image de la recette Poisson poché au beurre de pamplemousse

4/5

1 votes

Préparation :
40 minutes

Cuisson :
20 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

3 c.à soupe de zestes d'agrumes,
3 c. à soupe de sucre,
2 verres de riz parfumé,
1 filet d'huile d'olive,
300 gr de saumon frais,
300 gr de lotte,
2 pamplemousses roses,
100 gr de beurre,
10 cl de crème liquide,
sel et poivre

Recette proposée par :
Avatar de Anonyme
Anonyme

PREPARATION

Mettre tous les zestes dans de l'eau froide , porter à ébullition, puis les égoutter.
Mettre le sucre dans une casserole avec 2c. à soupe d'eau, porter à ébullition et y mettre les zestes. laisser cuire 5 min et égoutter.

Faire cuire le riz et après l'avoir égoutter y incorporer les zestes et le filet d'huile d'olive.

Couper les poissons en cubes et les plonger dans une casserole d 'eau salée, laisser cuire 5 min et egoutter.

Presser le jus des 2 pamplemousses et porter le jus à ébullition. faire réduire de moitié et hors du feu y incorporer le beurre coupé en dés et mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu. Ajouter la crème, saler, poivrer et bien mélanger.
servir le poisson avec la sauce et le riz aux agrumes



conseils

on peut remplacer le jus des 2 pamplemousses par le jus de 2 oranges, la saveur est alors plus sucrée salée.

ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com


Vin blanc sec. Alsace

Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe

 / 5

* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...

Newsletter 750 grammes

Recevez les news de 750 grammes

Bon à savoir

Poissons : les meilleures recettes
Pauvre en graisses, riches en protéines et en phosphore, non ce n'est pas un médicament, c'est le poisson !Source inépuisable de plats et d'...


Idée recette : Poisson cru à la Tahitienne
Article recommandé : Les poissons
Consultez le dossier : poissons
Autres dossiers recommandés : beurre de pamplemousse, cuisson pochée, beurre de pamplemousse, crème, poisson poché au beurre de pamplemousse,