Concours mensuel

Le Gratin des recettes

Diaporamas

Découvrez nos diaporamas de fête :

- Fruits confits

- Viandes

- Menu de Noël

- Gâteaux de Noël

 

Concours rédacteur

Devenez rédacteur

750g de plaisir

750g de plaisir

 

Sites centitres

logo 75cl

 

logo 75clinfo

 

logo 750g

Chou cru à la noix de coco

Un des rois du potager, riche en vitamines C.



Image de la recette Chou cru à la noix de coco

5/5

3 votes

Préparation :
20 minutes

Attente :
3 heures

Difficulté :

Facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 1/2 chou blanc finement émincé
- 2 belles carottes râpées
- 1 oignon
- 2 c. à s. de noix de coco en lanières 
- 2 c. à s. de raisins secs  
Pour la sauce:  
- 3 c. à s. de mayonnaise  
- 2 c. à s. de yaourt nature  
- 1 c. à s. de vinaigre de cidre  
- 1 c. à c. de moutarde forte  
- Sel, poivre  

Recette proposée par :
Avatar de raverdy perrine
raverdy perrine

PREPARATION

1. Dans un grand saladier, mélanger le chou, les carottes, l'oignon finement émincé, les raisins et la noix de coco.

2. Dans un bol, fouetter tous les ingrédients qui composent la sauce avec du sel et du poivre.

3. Verser cette sauce dans le saladier, mélanger longuement. Couvrir le saladier et laisser macérer au frais 3 à 6 heures.

4. Cette salade accompagne fort bien les viandes froides ou les poissons grillés



conseils



Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe

 / 5

* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...

Newsletter 750 grammes

Recevez les news de 750 grammes

Bon à savoir

Chou : les meilleures recettes
Quelque soit sa taille, sa forme ou sa couleur, il y a toujours un chou de saison pour vous régaler en potée l'hiver ou en crudité l'été...


Idée recette : Potée au chou
Article recommandé : Le chou, un poème de l´École de Salerne
Consultez le dossier : chou
Autres dossiers recommandés : carottes, noix de coco, sucré-salé, chou cru, entrées froides, entrées,