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Aiguillettes de poulet au fenouil
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4.7 / 5 3 avis
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Avatar de Laura
Par Laura

Ingrédients

4 personnes
  • Huile1 c. à s. d'huile
  • Crème fraîche épaisse25 cl de crème fraîche épaisse
  • Oignon2 oignons
  • Fenouil1 bulbe de fenouils
  • Blanc de poulet4 blancs de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire cuire 10 minutes le fenouil coupé en dés, dans une casserole d'eau.

  2. 2

    Dans un wok, faire revenir l'oignon dans l'huile. Ajouter le poulet coupé en aiguillettes. Assaisonner et ajouter le fenouil égoutté. Ajouter la crème.

Nutrition

399kcal20% AR*
35.9 gprotéines72% AR*
7.7 gsucres3% AR*
24.5 gmatières grasses36% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Idées de recettes