35min
Facile
Bon marché
399 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
-
1 c. à s. d'huile
-
25 cl de crème fraîche épaisse
-
2 oignons
-
1 bulbe de fenouil
-
4 blancs de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire cuire 10 minutes le fenouil coupé en dés, dans une casserole d'eau.
- 2
Dans un wok, faire revenir l'oignon dans l'huile. Ajouter le poulet coupé en aiguillettes. Assaisonner et ajouter le fenouil égoutté. Ajouter la crème.
Nutrition
399
kcal
20% AR*
35.9 g
protéines
72% AR*
7.7 g
sucres
3% AR*
24.5 g
matières grasses
36% AR*



