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5min
Très facile
Bon marché
Et si on se faisait des petites choses bien bonnes en ces jours qui refroidissent de plus en plus? Un p'tit coup de barre et ça repart ! Rien de plus facile à faire et c'est toujours unanimement apprécié par les végans et aussi ceux qui ne le sont pas !
Ingrédients
12 portions
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40 g de dattes
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40 g de noix de pécan
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20 g de baies de goji
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20 g de raisin secs
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1 c. à c. de spiruline
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Grain de graine de sésame
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Graine de sésame noir
Matériel
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Couteau d'office
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Film alimentaire
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Robot mixeur
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Mixer tous les ingrédients à part les graines de sésame.
- 2
Débarrasser sur le plan de travail et rouler en boudin. Rouler ce boudin dans les graines de sésame, filmer et laisser durcir au frigo 1h.
- 3
Enlever le film alimentaire et couper des tranches.
- 4
Dégustez.
Conseils
NB: A présenter au ptit déj pour prendre des forces de grand matin ou pour le 10h, ou quand vous voulez!
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