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Biscuits à la banane et aux flocons

Des biscuits avec seulement deux ingrédients, idéals pour une pause gourmande, saine et parfaits pour les sportifs. Ils sont sans sucres ajoutés, sans beurre et sans oeufs.

  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min
  • Icone casserole 20 min

Ingrédients (8 pièces)

  • 100g de flocons (avoine, 5 céréales, sarrasin, épeautre,... au choix !)
  • 2 bananes bien mûres
  1. Étape 1 :

    Ecraser les bananes à la fourchette.

  2. Étape 2 :

    Ajouter les flocons et mélanger.

  3. Étape 3 :

    Former les biscuits et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  4. Étape 4 :

    Faire cuire à 180°C pendant 20 à 30 minutes. Ils sont cuits lorsqu'ils deviennent dorés.

Biscuits à la banane et aux flocons

Ingrédients
(8 pièces)

  • 100g de flocons (avoine, 5 céréales, sarrasin, épeautre,... au choix !)
  • 2 bananes bien mûres

Etape 1 :

Ecraser les bananes à la fourchette.

Etape 2 :

Ajouter les flocons et mélanger.

Etape 3 :

Former les biscuits et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Etape 4 :

Faire cuire à 180°C pendant 20 à 30 minutes. Ils sont cuits lorsqu'ils deviennent dorés.

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Conseils

Pour une version sans gluten, utilisez des flocons de sarrasin ☺ Vous pouvez ajouter quelques raisins secs, pépites de chocolat, miel ou noix de coco râpée pour plus de goût.

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Commentaires

Tres facile et rapide a faire. Les cookies sont delicieux.

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C'est délicieux

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c'est un bon coupe faim.. c'est toujours mieux que de manger des barres de céréales pleine de sucre .

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Je ne pense pas, le biscuit se désagrégera car il n'y aura pas "l'effet colle" de la banane mais vu le peu de temps que ça prend, essayez et donnez nous des nouvelles

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est-il possible de faire cette recette avec de la compote de pommes à la place de la banane ? Merci beaucoup

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j'ai déjà fait cette recette et avec des pepites de chocolat c'est vraiment top!!!

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