- 25min
- Facile
- Bon marché
Des biscuits avec seulement deux ingrédients, idéals pour une pause gourmande, saine et parfaits pour les sportifs. Ils sont sans sucres ajoutés, sans beurre et sans oeufs.
Ingrédients
8 pièces
- 100 g de flocons de son
-
2 bananes bien mûres
Matériel
-
Four traditionnel
-
Papier cuisson
-
Plaque de cuisson pour four
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Ecraser les bananes à la fourchette.
- 2
Ajouter les flocons et mélanger.
- 3
Former les biscuits et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 4
Faire cuire à 180°C pendant 20 à 30 minutes. Ils sont cuits lorsqu'ils deviennent dorés.
Conseils
Pour une version sans gluten, utilisez des flocons de sarrasin ☺ Vous pouvez ajouter quelques raisins secs, pépites de chocolat, miel ou noix de coco râpée pour plus de goût.
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