25min
Facile
Bon marché
Par 750g
Des biscuits avec seulement deux ingrédients, idéals pour une pause gourmande, saine et parfaits pour les sportifs. Ils sont sans sucres ajoutés, sans beurre et sans oeufs.
Ingrédients
8 pièces
-
100 g de flocons de céréales (avoine, 5 céréales, sarrasin, épeautre,... au choix )
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2 bananes bien mûres
Matériel
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Four traditionnel
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Papier cuisson
-
Plaque de cuisson pour four
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Ecraser les bananes à la fourchette.
Ajouter les flocons et mélanger.
- 2
Former les biscuits et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 3
Faire cuire à 180°C pendant 20 à 30 minutes. Ils sont cuits lorsqu'ils deviennent dorés.
Conseils
Pour une version sans gluten, utilisez des flocons de sarrasin ☺ Vous pouvez ajouter quelques raisins secs, pépites de chocolat, miel ou noix de coco râpée pour plus de goût.
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