Cheesecake diet

Préchauffer le four à 180°C.

Mettre les céréales dans un sachet plastique et broyez-les avec un rouleau à pâtisserie.

Puis faire fondre le chocolat avec le lait et ajoutez la cannelle.

Verser les céréales dedans.

Tapissez un moule de papier sulfurisé et étaler le mélange céréales-chocolat. Bien aplatir et mettre au frigo.

Prélever les graines de vanille et l'introduire dans le yaourt de soja.

Séparer les blancs, des jaunes. Et fouetter les jaunes avec le sirop d'agave et l'arrow root.

Battre le blanc d'oeuf en neige et l'incorporer à l'autre mélange délicatement et mélanger doucement.