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Confiture de carottes à la fleur d'oranger et citron
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Par Minouchka

... pour faire le plein de vitamines dès le matin !

Ingrédients

4 personnes
  • Eau de fleur d'oranger1 verre d'eau de fleur d'oranger
  • Sucre500 g de sucre
  • Citron4 citrons
  • Carotte1 kg de carottes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Laver et peler les carottes.
    Les couper en petits morceaux puis le smetre à cuire 20 dans une casserole avec le jus d'un citron.

  2. 2

    Egoutter et passer au moulin à légumes.
    Remettre sur le feu avec le zeste des citrons, l'eau de fleur d'oranger et le sucre.
    Faire cuire environ 30 min tout en mélangeant avec une cuillère en bois.
    Laisser refroidir avant de conserver dans des bocaux stériles.

Nutrition

665kcal34% AR*
3.6 gprotéines8% AR*
149.5 gsucres58% AR*
1.6 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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