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Detox water
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Detox water - Photo par 750gDetox water - Photo par 750g @ 750g
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Par 750g

Une boisson saine qui booste et nettoie votre organisme, à tester absolument ! Des propriétés insoupçonnées à découvrir... C'est bluffant :) A boire à jeun au lever et tout au long de la journée.

Ingrédients

1 personne
  • 1 l d'eau minérale ou 1 L d'eau filtrée
  • 1 concombre
  • 12 feuilles de menthe
  • 1 citron vert ou citron jaune
  • 1 cm de gingembre

Matériel

  • Bocal(caux)
  • Carafe

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Choisissez votre contenant : bouteille plastique, carafe ou bocal en verre.

  2. 2

    Lavez vos fruits et légumes. Coupez le citron et le concombre avec la peau en rondelles. Mettez-les dans votre contenant.

  3. 3

    Râpez le gingembre et ajoutez-le.

  4. 4

    Ajoutez la menthe fraîche et mélangez légèrement. Versez l'eau.

  5. 5

    Laissez reposer couvert et au frais et laissez infuser toute la nuit.

  6. 6

    Le lendemain, filtrez votre eau, servez avec une paille et savourez les bienfaits de cette eau pleine de vitamines et de vertus.

  7. 7
    • Menthe = Antioxydant et goût
    • Concombre = Diurétique
    • Citron = Riche en vitamine C
    • Gingembre = Energie et favorise la digestion

Conseils

L'avantage avec les detox water, c'est que vous pouvez ajouter ce qui vous plaît ! Les combinaisons sont infinies.. (Fraise, citron, menthe / Orange, citron / ...)

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