Connexion

Detox water

Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile 4.5/5 (288 votes)

Une boisson saine qui booste et nettoie votre organisme, à tester absolument ! Des propriétés insoupçonnées à découvrir... C'est bluffant :) A boire à jeun au lever et tout au long de la journée.

  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min
  • Icone sablier 720 min

Ingrédients (1 personne)

  • 1 L d'eau minérale ou d'eau filtrée
  • 1 concombre entier
  • 12 feuilles de menthe fraîche
  • 1 citron vert ou citron jaune (selon les goûts)
  • 1 cm de gingembre
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier
Nouveau !

Pour acheter les ingrédients en un clic, c'est par ici

Logo de 750 grammes - Mes courses<

Matériel

  • Bocal(caux)
  • Carafe
  1. Étape 1 :

    Choisissez votre contenant : bouteille plastique, carafe ou bocal en verre.

  2. Étape 2 :

    Lavez vos fruits et légumes. Coupez le citron et le concombre avec la peau en rondelles. Mettez-les dans votre contenant.

  3. Étape 3 :

    Râpez le gingembre et ajoutez-le.

  4. Étape 4 :

    Ajoutez la menthe fraîche et mélangez légèrement. Versez l'eau.

  5. Étape 5 :

    Laissez reposer couvert et au frais et laissez infuser toute la nuit.

  6. Étape 6 :

    Le lendemain, filtrez votre eau, servez avec une paille et savourez les bienfaits de cette eau pleine de vitamines et de vertus.

  7. Étape 7 :

    • Menthe = Antioxydant et goût
    • Concombre = Diurétique
    • Citron = Riche en vitamine C
    • Gingembre = Energie et favorise la digestion

Detox water

Ingrédients
(1 personne)

  • 1 L d'eau minérale ou d'eau filtrée
  • 1 concombre entier
  • 12 feuilles de menthe fraîche
  • 1 citron vert ou citron jaune (selon les goûts)
  • 1 cm de gingembre

Etape 1 :

Choisissez votre contenant : bouteille plastique, carafe ou bocal en verre.

Etape 2 :

Lavez vos fruits et légumes. Coupez le citron et le concombre avec la peau en rondelles. Mettez-les dans votre contenant.

Etape 3 :

Râpez le gingembre et ajoutez-le.

Etape 4 :

Ajoutez la menthe fraîche et mélangez légèrement. Versez l'eau.

Etape 5 :

Laissez reposer couvert et au frais et laissez infuser toute la nuit.

Etape 6 :

Le lendemain, filtrez votre eau, servez avec une paille et savourez les bienfaits de cette eau pleine de vitamines et de vertus.

Etape 7 :

  • Menthe = Antioxydant et goût
  • Concombre = Diurétique
  • Citron = Riche en vitamine C
  • Gingembre = Energie et favorise la digestion
Icone ampoule

Conseils

L'avantage avec les detox water, c'est que vous pouvez ajouter ce qui vous plaît ! Les combinaisons sont infinies.. (Fraise, citron, menthe / Orange, citron / ...)

Recettes suggérées

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires

Bonjour, C'est dommage de supprimer le gingembre de cette recette car il contribue à son efficacité. Vous pouvez le remplacer par de la cannelle, du curcuma ou du romarin par exemple.

Voir le commentaire

bonjour j'aime pas le gingembre je trouve que ces trop fort. est se que en ressent le goût dans cette recette si oui je pourrais le remplacer par quoi? merci d'avance

Voir le commentaire

c'est très bon merci

Voir le commentaire

c'est très bon merci

Voir le commentaire

j'adore et c'est tellement rafraîchissant

Voir le commentaire

c très bon à la santé

Voir le commentaire

Ce n'est pas de l'eau qui va remplacer le sport et une alimentation équilibrée. Mangez des fruits, des légumes, réduisez votre consommation de sucre et là vous verrez, que c'est magique !

Voir le commentaire

Authentique recette je vous le conseille sa fai uriner c le but mais a la place de raper le gingembre j Lai ecrase

Voir le commentaire