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Detox water à la fraise

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Une boisson rafraîchissante et originale, idéale pour l'été ! Une façon ludique de boire, avec tous les bienfaits des fruits...  

  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min
  • Icone sablier 1440 min

Ingrédients (2 personnes)

  • 1 L d'eau
  • Une dizaine de fraises
  • 1/2 concombre
  • 1 citron vert (ou jaune)
  • Une dizaine de feuilles de menthe
  • 1 bocal ou une carafe
  1. Étape 1 :

    Lavez les fraises, le concombre, le citron et la menthe.

  2. Étape 2 :

    Coupez le citron en rondelles et enlevez les pépins, s'il y en a.

  3. Étape 3 :

     Coupez le concombre avec la peau et coupez les fraises en 2.

  4. Étape 4 :

    Prenez votre bocal ou carafe, ajoutez les fraises, les rondelles de citron et de concombre puis versez l'eau.

  5. Étape 5 :

    Ajoutez les feuilles de menthe et mettez au frais pendant toute une nuit.

  6. Étape 6 :

    Dégustez dès le lendemain.

Detox water à la fraise

Ingrédients
(2 personnes)

  • 1 L d'eau
  • Une dizaine de fraises
  • 1/2 concombre
  • 1 citron vert (ou jaune)
  • Une dizaine de feuilles de menthe
  • 1 bocal ou une carafe

Etape 1 :

Lavez les fraises, le concombre, le citron et la menthe.

Etape 2 :

Coupez le citron en rondelles et enlevez les pépins, s'il y en a.

Etape 3 :

 Coupez le concombre avec la peau et coupez les fraises en 2.

Etape 4 :

Prenez votre bocal ou carafe, ajoutez les fraises, les rondelles de citron et de concombre puis versez l'eau.

Etape 5 :

Ajoutez les feuilles de menthe et mettez au frais pendant toute une nuit.

Etape 6 :

Dégustez dès le lendemain.

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Conseils

Par temps chaud, ajoutez une belle poignée de glaçons à votre detox water ! Et si vous voulez varier, utilisez de l'eau pétillante.

Recettes suggérées

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Commentaires

Un peu mais le concombre participe à l'action détox, c'est dommage de s'en passer.

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je voudrai savoir si on sens beaucoup le concombre

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C'est une boisson rafraîchissant pour l'été à la place une soda avec plan de sucre et de calories j'adore

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boisson super bonne, peut être avec un goût bizarre

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bonjour je suis une nouvelle maman qui allaite et j'aimerais savoir si je pourrais boire la détox water sans soucis pour mon bout de chou. Merci

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Bonjour, Logiquement cela ne semble pas incompatible tout en restant raisonnable avec une journée de temps en temps en continuant à se nourrir normalement. Toutefois n'étant pas médecin, je vous conseille de poser la question à votre médecin en lui expliquant bien comment elle est réalisée. Lui sera plus à même de vous donner les bons conseils.

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magique cette boisson, je ne jette rien,après avoir bu l'eau,je mixe les restes au blender et je rajoute 1l d'eau puis je filtre avec une massette,voilà 2litres de boisson super rafraichissantes !

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Bonjour, Vous en trouverez facilement dans tous les supermarchés au rayon fruits et légumes ou celui des salades en sachet.

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