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Filets de grenadier aux avocats
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Par FranceAgriMer

Un peu de couleur dans votre assiette.

Ingrédients (4 personnes)

  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Citron vert1 citron vert
  • Orange1 orange
  • Avocat4 avocats
  • 500 g de filets de grenadier

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Déposez les filets de grenadier dans un panier vapeur, arrosez-les du jus d'un demi-citron vert. Salez, poivrez et laissez cuire à la vapeur 8 minutes environ.
    Effeuillez les filets et réservez-les dans un petit saladier.

  2. 2

    Coupez l'orange à vif et taillez de gros cubes dans la chair.
    Coupez chaque avocat en deux, prélevez la chair avec une petite cuillère ou une boule parisienne, conservez les coques vides.

  3. 3

    Mélangez la chair du grenadier et celle des avocats avec les cubes d'orange, ajoutez le jus d'1/2 citron vert, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, salez, poivrez.
    Remplissez les avocats avec cette farce.
    Servez frais mais non glacé.

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