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Fleur de blé

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Photo par : robertN1

C'est un pain en forme de fleur, fait à la farine complète.


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min
  • Icone casserole 35 min
  • Icone sablier 120 min
  • 967 kcal Nouveau !

Ingrédients (4 personnes)

  • 1/2 sachet de levure de boulanger en poudre
  • 1 pincée de sel
  • 3 verres de farine complète
  • 1 verre d'eau tiède
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier
  1. Étape 1 :

    Puis façonner votre pâte en petites boules ,laisser gonfler à nouveau 30min environ ,puis faire cuire dans un four préchauffé à 180°C 35 min environ !

Icone ampoule

Conseils

Mettre dans l'ordre, l'eau tiède, le sel, la farine, la levure, mettre en marche 45 min laisser gonfler.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
967 kcal49% AR*
37.7 g protéines76% AR*
186.7 g sucres72% AR*
1.9 g matières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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