20min
Facile
Bon marché
C'est un plat simple qui se déguste avec ce qui vous fait envie.Ils sont à servir sur un plateau repas, devant un bon film entre amis ou en famille.
Ingrédients (4 personnes)
Sel HuileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes- 100g de farines
3 aubergines
Préparation
Préparation :
- 1
Couper les aubergines en fines tranches. Lavez les puis rincez les dans du sopalin ou un torchon.
- 2
Commencez à faire chauffer la poêle à feu moyen avec de l'huile.
- 3
Une fois les aubergines lavé, découpez les en bâtonnets puis trempez les entièrement dans la farine.
- 4
Mettre les aubergines coupé dans la poêle et faite les frires.
- 5
Une fois frit, mettre les aubergines dans un plat en y ajoutant du sel puis servir chaud.
Conseils
N'hésité pas dans la quantité d'aubergine car c'est un légume qui diminue à la cuisson.