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Frites sans friteuse, au four !
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Frites sans friteuse, au four !
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Par Communauté 750g

Recette des frites fraîches au four en utilisant le panier de cuisson Fourleo.

Ingrédients

6 personnes
  • Isio4 huile12 g d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettesAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes
  • Pomme de terre1 kg de pommes de terre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Lavez et épluchez vos pommes de terre. Découpez-les en forme de frites.

  2. 2

    Dans une boite hermétique mettre les frites et l'huile puis mélangez le tout.

  3. 3

    Laissez les frites s'imprégner 2 à 3 min. Préchauffez le four à 230°C (th.8).

  4. 4

    Faire cuire les frites dans le panier 35 à 40 min à 230°C (th.8).

Conseils

Vous pouvez ajouter des herbes ou épices de votre choix dans la boite hermétique pour parfumer vos frites.

Nutrition

154kcal8% AR*
3.2 gprotéines7% AR*
27.8 gsucres11% AR*
2.3 gmatières grasses4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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