55min
Facile
Bon marché
444 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
-
75 g de gruyère
-
25 g de beurre
-
25 cl de crème
-
2 échalotes
-
2 pavés de pavés de saumon
-
1 oignon
-
4 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Peler l'oignon, l'émincer finement. L'ajouter dans une poêle beurrée, et ajouter les courgettes coupées en fines rondelles, laisser mijoter 5 minutes. Ajouter le saumon coupé en petits cubes et mélanger.
- 2
Mettre la préparation dans un plat à gratin, recouvrir de crème, saler et disposer le gruyère. Mettre au four pour 30 minutes dans un four chauffé à 180°C.
Nutrition
444
kcal
23% AR*
29.6 g
protéines
60% AR*
11.5 g
sucres
5% AR*
35.5 g
matières grasses
51% AR*



