Vidéo suggérée Smoothie pour perdre du poids
Video 1 sur 15
15min
Facile
Bon marché
Par Gouez
Un smoothie, frais et onctueux pour bien démarrer la journée.
Ingrédients (4 personnes)
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40 cl de jus de poire
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Préparation
Préparation :
- 1
Peler, et couper la poire en morceaux, Dénoyauter et couper les nectarines et les abricots en morceaux.
- 2
Mixer glaçon au blender, ajouter les autres ingrédients, mixer jusque l'obtention d'un mélange onctueux.
Conseils
Servir frais.
