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Smoothies au Thermomix
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4.1 / 5 35 avis
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Avatar de Communauté 750g
Par Communauté 750g

Une recette proposée par Thermomix.

Ingrédients

4 personnes

Smoothie melon-framboises :

  • Melon300 g de melons
  • Framboise surgelée200 g de framboises surgelées
  • Jus de pomme200 g de jus de pomme ou Jus de raisin
  • 20 g de sirop de fruit de la passion ou Sirop de miel
  • Banane1 banane coupée en morceaux

Smoothie mangue-banane :

  • Jus d'orange500 g de jus d'orange
  • Glaçon80 g de glaçons
  • Mangue1 mangue
  • Banane1 banane coupée en morceaux

Matériel

  • Robot Vorwerk ThermomixRobot Vorwerk Thermomix

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Placer tous les ingrédients pour l'un ou l'autre des smoothies dans le bol, mixer 5 sec vitesse 5 puis mixer de nouveau 1 min vitesse 10.
    Verser dans les verres et servir aussitôt.

  2. 2
    Variante(s)
    Vos ingrédients préférés pour un smoothie ! Choisissez parmi les fruits de saison, jus de fruits ou eau minérale que vous préférez.
  3. 3
    Vous pouvez également sucrer davantage (par ex. sucre, miel, sirop ou banane mûre), lait, yaourt ou lait de soja.

Conseils

Réalisez un smoothie bien frais en utilisant des fruits surgelés ou des glaçons.

Commentaires

Idées de recettes