Vous regardez : Smoothies au Thermomix
5min
Facile
Bon marché
Une recette proposée par Thermomix.
Ingrédients
4 personnes
Smoothie melon-framboises :
-
300 g de melons
-
200 g de framboises surgelées
-
200 g de jus de pomme ou Jus de raisin
- 20 g de sirop de fruit de la passion ou Sirop de miel
-
1 banane coupée en morceaux
Smoothie mangue-banane :
-
500 g de jus d'orange
-
80 g de glaçons
-
1 mangue
-
1 banane coupée en morceaux
Matériel
-
Robot Vorwerk Thermomix
Préparation
Préparation :
- 1
Placer tous les ingrédients pour l'un ou l'autre des smoothies dans le bol, mixer 5 sec vitesse 5 puis mixer de nouveau 1 min vitesse 10.
Verser dans les verres et servir aussitôt. - 2Variante(s)
Vos ingrédients préférés pour un smoothie ! Choisissez parmi les fruits de saison, jus de fruits ou eau minérale que vous préférez. - 3Vous pouvez également sucrer davantage (par ex. sucre, miel, sirop ou banane mûre), lait, yaourt ou lait de soja.
- 4
Réalisez un smoothie bien frais en utilisant des fruits surgelés ou des glaçons.
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