Name: Smoothies au Thermomix
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 300g de chair de melon coupée en dés; 200g de framboises surgelées; 200g de jus de pomme ou de jus de raisin; 20g de sirop de fruits ou de miel; 1 banane coupée en morceaux; 500g de jus d'orange; 80g de glaçons; 1 mangue pelée et dénoyautée, coupée en morceaux; 1 banane coupée en morceaux

Smoothies au Thermomix

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Recette par Thermomix

Une recette proposée par Thermomix.

Facile
Bon marché
5 min

Ingrédients (4 personnes)

Smoothie melon-framboises :

300g de chair de melon coupée en dés
200g de framboises surgelées
200g de jus de pomme ou de jus de raisin
20g de sirop de fruits ou de miel
1 banane coupée en morceaux

Smoothie mangue-banane :

500g de jus d'orange
80g de glaçons
1 mangue pelée et dénoyautée, coupée en morceaux
1 banane coupée en morceaux

Acheter les ingrédients

Matériel

Robot Vorwerk Thermomix

Étape 1 :
Placer tous les ingrédients pour l'un ou l'autre des smoothies dans le bol, mixer 5 sec vitesse 5 puis mixer de nouveau 1 min vitesse 10.
Verser dans les verres et servir aussitôt.
Étape 2 :
Variante(s)
Vos ingrédients préférés pour un smoothie ! Choisissez parmi les fruits de saison, jus de fruits ou eau minérale que vous préférez.
Étape 3 :
Vous pouvez également sucrer davantage (par ex. sucre, miel, sirop ou banane mûre), lait, yaourt ou lait de soja.
Étape 4 :
Réalisez un smoothie bien frais en utilisant des fruits surgelés ou des glaçons.