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Facile
Bon marché
Par Inigo Lavado
Appelé aussi Bouillie de Mil.
Cette bouillie d'origine Ouolof fait la joie des mamans aux moments de l'allaitement et du sevrage de l'enfant. Peut servir à aiguiser l'appétit.
Ingrédients
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3 verres de lait frais1,20€ de cashback sur le pack 6x1L GrandLait Bio. Activez l'offre
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Sucre (facultatif)
- 800 g de farine de mil
Préparation
- 1. Dans une calebasse, mettre la farine de mil. Prendre une tasse d'eau, le mettre à ses côtés.2. Aspergez-en la farine de temps en temps, tout en brassant dans le but d'obtenir de petites boules grosses comme une perle. Recommencer plusieurs fois tout en faisant sauter la calebasse. Laisser sécher.3. Dans une marmite, verser 1 litre et demi d'eau salée. Une fois sur le feu y verser les perles de mil en pluie tout en tournant. Laisser cuire 1/4 d'heure.Si vous voulez, ajouter du sucre. Servir ensuite avec le lait.
Conseils
Calebasse : Se dit "araw" en langue Ouolof.
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