45min
Facile
Bon marché
Tortillas, Enchiladas, Tacos, Burritos, Fajitas, ou Nachos! La liste et longue ... Très appréciés par les anglosaxons (et les scandinaves!), faciles à préparer chez soi.
Ingrédients (3 personnes)
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Salade verte
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Crème fraîche
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Haricots rouges
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Des piments (Tabasco)
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Fromage râpé
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Des tomates
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1 poivron rouge
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1 poivron vert
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1 oignon
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Ail
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La coriandre fraîche
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500g de blancs de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Laver, éplucher et couper les légumes et la viande.
- 2
Faites les revenir dans un poêle avec un peu de l'huile, puis ajouter vos épices.
- 3
Réchauffer les galettes au four ou micro-ondes sur une assiette.
- 4
Mettez la garniture sur votre plat, crème fraîche, fromage râpé, guacamole, coriandre fraîche ...
- 5
Garnissez, mixz et c'est prêt !
Conseils
Utiliser la galette et viande de votre choix! Ajoutez ensuite la garniture et arrosez avec la sauce aux tomates épicé ou Tabasco.



