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30min
Très facile
Budget moyen
Par Lydie du blog Ma saga du fait maison
Une omelette qui sent bon le sud.Omelette
Ingrédients (6 personnes)
-
100g de semoule fine
-
10 cl de lait
- 160g de thon entier à l'huile de tournesol
- 390g de pulpe de tomate avec morceaux
-
4 œufs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Battre les œufs.
- 2
Ajouter le thon, non égoutté, en l'écrasant bien.
- 3
Verser la sauce tomate et le lait tout en mélangeant puis ajouter la semoule sèche.
- 4
Dans une poêle, verser généreusement de l'huile et laisser chauffer un peu sur feu moyen.
- 5
Y verser la préparation et faire cuire pendant 10 à 15 minutes puis retourner l'omelette.
- 6
La laisser encore cuire pendant 5 à 10 minutes.
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