12min
Facile
Bon marché
138 kcal
/ personnes
Une tuerie sucrée
Ingrédients
4 personnes
-
2 g d'agar-agar
-
2 c. à s. bombée(s) de pâte à tartiner
-
50 cl de lait demi-écrémé
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Mettre tous les ingrédients dans la casserole et porter à ébullition durant 2 minutes.
- 2
Verser la préparation dans 4 ramequins individuels.
- 3
Mettre les ramequins au réfrigérateur au moins 2 heures avant de déguster.
Conseils
Pour servir mes desserts, j'ai ajouté des poires coupées en morceaux et je me suis régalée !
Nutrition
138
kcal
7% AR*
4.9 g
protéines
10% AR*
15.1 g
sucres
6% AR*
6.4 g
matières grasses
10% AR*



