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Pâte de dattes
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Pâte de dattes@ 750g
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Pâte de dattes
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Avatar de Communauté 750gPar Communauté 750g

La pâte de datte est une préparation simple, idéale pour remplacer le sucre raffiné dans vos desserts. Faite de fruits mixés, parfois parfumés à la fleur d'oranger, elle est la base incontournable de nombreuses pâtisseries orientales ou de petites boules d'énergie. Facile à réaliser chez soi avec un bon robot, elle demande très peu d'efforts et se conserve parfaitement bien. C'est un ingrédient sain, gourmand et multi-usage qu'il est toujours très pratique d'avoir dans sa cuisine pour adoucir ses recettes.

Ingrédients

6 personnes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Dénoyautez les dates, c'est l'opération la plus longue.

  2. 2

    Mettez-les dans une casserole avec un peu d'eau.

     

  3. 3

    Portez à ébullition puis faites frémir pendant 10 minutes pour ramollir les dates.

  4. 4

    Egouttez en gardant l'eau de cuisson dans un bol.

  5. 5

    Versez les dattes dans un robot, ajoutez le sucre, l'eau de fleur d'oranger et mixez.

  6. 6

    Ajoutez éventuellement plus d'eau si le mélange est trop épais. 

  7. 7

    Versez dans un bocal, couvrez et conservez au frais.

Conseils

Si vous n'avez que des dattes sèches sous la main, pensez impérativement à les faire tremper 15 à 20 minutes dans un bol d'eau chaude pour les réhydrater avant de les mixer, sinon votre robot risque de peiner.

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