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Pâté végétarien
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Pâté végétarien
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Avatar de Communauté 750gPar Communauté 750g

Pâté très simple à réaliser, avec les herbes du jardin.

Ingrédients (2 personnes)

  • Noix de muscade2 pincées de noix de muscade râpée
  • Bouillon de légumes25 cl de bouillon de légumes
  • Oignon1 oignon
  • Échalote2 échalotes
  • 2 bols de pain rassis émietté
  • Oeuf2 œufs
  • 2 bols de légumes verts (pissenlits, épinards, blettes, par exemple)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Faire revenir les oignons et les échalotes émincées. Réserver.
  2. 2

    Mouiller le pain avec le bouillon de légumes et incorporer les oeufs battus, la muscade, la verdure et la moitié des oignons et échalotes.

  3. 3

    Mixer. Ajouter le reste d'oignons et d'échalotes. Bien mélanger.

  4. 4

    Verser la préparation dans une terrine et faire cuire à feu moyen ( th.6) pendant environ 40 min. Verifier la cuisson en plantant la lame d'un couteau, elle doit ressortir sèche).

  5. 5

    Servir froid sur des tranches de pain complet.

Conseils

  • Vous pouvez ajouter des champignons à la recette (champignons de Paris, pleurotes, ...) en les incorporant aux oignons.
    - Pour la cuisson, j'ai dit environ 40 min, car tout dépend de votre four. Commencer à vérifier au bout de 30 min. Tout dépend aussi du plat que vous utilisez pour la cuisson: vous pouvez faire cuire le pâté dans une terrine en terre ou dans une terrine avec couvercle. Avec le couvercle, le temps est plus long. Personnellement, je préfère sans couvercle pour la petite croûte qui se forme sur le pâté.
Idées de recettes
Commentaires
Communauté 750g
les légumes verts doivent-ils être cuits
Communauté 750g
bonjour srongi les végétaRiens mangent des oeufs (et pas de poisson) ce sont les végétaLiens qui n'en mangent pas
Communauté 750g
Sans doute vaut-il mieux que les légumes verts soient cuitS à l'huile d'olive, chère SandriMx
Communauté 750g
Oui, et une fois cuit combien ça ce conserve? au frigo ?
Communauté 750g
bonjour, je voudrais réaliser cette recette mais vous ne dites pas si les légumes verts doivent être cuit ou cru ? merci
Communauté 750g
bien mais serait préférable sans oeufs ... pour les végétariens !