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15min
Très facile
Bon marché
441 kcal
/ personnes
Par Van
Une recette simple et efficace de coulant sans beurre. Quand plaisir rime avec légèreté.
Ingrédients
4 personnes
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50 g de farine
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90 g de sucre
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3 oeufs
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150 g de chocolat noir
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200 g de compote de pommes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Préchauffez votre four à 180°C.
Mélangez la farine, le sucre, et les oeufs.
Rajoutez le chocolat fondu (au micro onde pour moi en 3 fois et en mélangeant à chaque fois).
Mélangez bien avant de rajouter la compote. Et voilà c'est prêt !
Conseils
J'ai fait la version individuelle (10 min au four) et plus coulant que fondant .. Pour un moule de 20 cm, mettez 20 min au four et vous aurez un fondant. Dégustez !
Nutrition
441kcal23% AR*
9.9 gprotéines20% AR*
52.3 gsucres21% AR*
20 gmatières grasses29% AR*
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