Sponsorisé
Poêlée printanière au seitan
star iconstar iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.3 / 5 (3 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Cake aux courgettes, carottes et Fourme d' Ambert Video 1 sur 15
Poêlée printanière au seitanPoêlée printanière au seitan@ Soy
arrow icon
Cake aux courgettes, carottes et Fourme d' Ambertvideo icon
Poêlée printanière au seitan
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de Soy Par Soy

Une recette proposée par Soy.

Ingrédients

4 personnes
  • Huile d'olive1 c. à s. d'huile d'olive
  • Cumin1 c. à c. de cumin
  • Pulpe de tomate15 cl de pulpe de tomates
  • Oignon2 oignons
  • Haricot vert400 g d'haricots verts
  • Seitan2 tranches de seitan

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1


    Faire cuire les haricots 'al dente' et les couper en tronçons d'1 à 2 cm.

  2. 2

    Faire revenir les oignons dans un fond d'huile d'olive pendant 1 mn.

  3. 3

    Ajouter le seitan, les haricots verts, la pulpe de tomate et le cumin. Laisser mijoter 5 à 10 mn.

  4. 4

    Servir avec de grosses pâtes complètes.

Commentaires