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Popsicle ou esquimaux glacés pastèque et kiwi

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Ruban 100% fiable

Une recette toute simple pour se rafraîchir.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge20 min
  • Icone sablier 3600 min
  • 108 kcal Nouveau !

Ingrédients (6 pièces)

  • 800 g de pastèque
  • 4 kiwis
  • 2 c à s de sucre de canne blond non raffiné

Matériel

  • Maryse
  • Robot mixeur
  • Moules à glaces esquimaux
  • Bâtonnets en bois pour glaces
  1. Étape 1 :

    Pelez les kiwis puis mixez-les.

    Versez la purée dans les moules, sur 4 cm.

    Réservez au congélateur pendant 1 heure.

     

  2. Étape 2 :

    Mixez la chair de la pastèque avec le sucre.

    Versez dans les moules puis ajoutez les bâtonnets, en les plantant légèrement dans la partie au kiwi.

    Réservez au congélateur pendant au moins 6 heures. 

    Démoulez et dégustez.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 pièce

Nouveau !
108 kcal6% AR*
1.6 g protéines4% AR*
24.3 g sucres10% AR*
0.5 g matières grasses1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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