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30min
Facile
Bon marché
Une recette pour bébé de 18 mois !
Ingrédients (1 personne)
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2 cuillères à café d'huile de tournesol
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30 g de crème fraîche
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20 g de betterave rouge
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150 g de pomme de terre
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10 g de filet de rouget
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Cuisez les pommes de terre à l'eau.
Pelez les betteraves, coupez-les en petits dés et faîtes-les revenir dans une cuillère à café d'huile.
Mixez les pommes de terre et les betteraves avec la crème fraîche.
Poêlez le rouget avec une cuillère à café d'huile pendant 5-6 minutes. Otez la peau du poisson.
Emiettez le poisson et mélangez-le à la purée.
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