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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Vous regardez : Salade Indienne ou Katchumar Video 1 sur 15
Burger végétarien façon tortilla

Burger végétarien façon tortilla

Un burger à base de galettes façon tortilla à la place du pain. Une recette réalisée à 8 mains lors de l'atelier bloggeurs Amora.

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Tamara de Tofu

Tamara de Tofu

Une recette proposée par SOY.

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Millefeuille de courgettes et tomates

Millefeuille de courgettes et tomates

Une entrée fraîche et esthétique très simple à réaliser, à base de courgettes et de tomates

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