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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Millefeuille de courgettes et tomates

Millefeuille de courgettes et tomates

Une entrée fraîche et esthétique très simple à réaliser, à base de courgettes et de tomates

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Beignets de courgette faciles

Beignets de courgette faciles

Délicieux beignets savamment agrémenté de courgette , léger et délicieux !se déguste chaud

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29 avis
Tartare de courgettes

Tartare de courgettes

Une entrée super rapide à faire et qui fait son effet... Très légerère et parfaite pour l'été !

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36 avis
Cake au chèvre et aux poivrons

Cake au chèvre et aux poivrons

Voici une très bonne recette avec des poivrons

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Gratin de blettes

Gratin de blettes

Vous n'aimez pas les blettes : goûtez ce plat !

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Poivrons farcis végétariens

Poivrons farcis végétariens

Facile à préparer, les poivrons rouges farcis au riz et délicatement parfumés au piment de Jamaïque offrent un plat complet végétarien délicieux.

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