38min
Facile
Bon marché
Un curry végétarien à base de tofu, parfumé et irrésistible !
Ingrédients
4 personnes
-
200 g de tofu Tossolia
-
Lait de coco
-
Petit pois
-
Aubergine
-
Riz basmati
-
Curry en poudre
-
Oignon
-
Coriandre petite
-
Concentré de tomates
-
Noisette grillées
-
Huile de tournesol
-
Sel ou sel fin
-
Poivre
Matériel
Couteau d'office
Planche à découper
Poêle
En cliquant sur "Acheter", vous serez redirigé vers un site externe.
Préparation
Préparation :
Cuisson :
1Hachez l'oignon et l'ail.
2Épluchez l'aubergine à moitié et coupez-la en petits dés.
3Coupez les blocs de tofu en cubes.
4Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites revenir 2 minutes l'oignon et l'ail. Ajoutez les dés d'aubergines et faites revenir 6 minutes.
5Ajoutez les petits pois.
6Ajoutez le curry et le concentré de tomate.
7Ajoutez le lait de coco, le sel, le poivre et les cubes de tofu.
8Laissez mijoter 10 minutes.
9Servez aussitôt avec du riz basmati cuit à l'eau et saupoudrez le tout de coriandre hachée et de noisettes grillées concassées.



