38min
Facile
Bon marché
Un curry végétarien à base de tofu, parfumé et irrésistible !
Ingrédients
4 personnes
200 g de tofu Tossolia Lait de coco Petit pois Aubergine Riz basmati Curry en poudre Oignon Coriandre petite Concentré de tomates Noisette grillées Huile de tournesol Sel ou sel fin Poivre
Matériel
Couteau d'office
Planche à découper
Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Hachez l'oignon et l'ail.
- 2
Épluchez l'aubergine à moitié et coupez-la en petits dés.
- 3
Coupez les blocs de tofu en cubes.
- 4
Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites revenir 2 minutes l'oignon et l'ail. Ajoutez les dés d'aubergines et faites revenir 6 minutes.
- 5
Ajoutez les petits pois.
- 6
Ajoutez le curry et le concentré de tomate.
- 7
Ajoutez le lait de coco, le sel, le poivre et les cubes de tofu.
- 8
Laissez mijoter 10 minutes.
- 9
Servez aussitôt avec du riz basmati cuit à l'eau et saupoudrez le tout de coriandre hachée et de noisettes grillées concassées.