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Riz au saumon

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Photo par : elmanas

Recette minceur.

  • Icone toque Facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge15 min
  • Icone casserole 10 min

Ingrédients (4 personnes)

  • 300g de saumon
  • 100g de riz complet
  • Câpres
  • 10 cl de crème fluide 5% Bridelight
  • Un peu de beurre 5% Bridelight
  • Ciboulette
  • Jus de citron
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Matériel

  • Marmite
  • Poêle
  1. Étape 1 :

    Couper le saumon en dés et le baigner dans le jus de citron. Le cuire en y ajoutant la ciboulette et les câpres. Ajouter la crème pour finir la cuisson.

  2. Étape 2 :

    Dans un faitout, mettre le riz avec son double de volume d'eau et laisser cuire. Ajouter une noix de beurre et bien mélanger.

  3. Étape 3 :

    Bon appétit !

Riz au saumon

Ingrédients
(4 personnes)

  • 300g de saumons
  • 100g de riz complet
  • Câpre
  • 10cl de crème liquide
  • Beurre Bridelight 5%
  • Ciboulette
  • Jus de citron

Etape 1 :

Couper le saumon en dés et le baigner dans le jus de citron. Le cuire en y ajoutant la ciboulette et les câpres. Ajouter la crème pour finir la cuisson.

Etape 2 :

Dans un faitout, mettre le riz avec son double de volume d'eau et laisser cuire. Ajouter une noix de beurre et bien mélanger.

Etape 3 :

Bon appétit !

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Commentaires

très bon, j'y ai même rajouter un peu d'aneth.

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