50min
Facile
Bon marché
Un plat complet savoureux et facile à préparer. Le riz pilaf est une méthode de cuisson du riz au four, avec d'autres ingrédients telles que des légumes et/ou de la viande. Découvrez notre recette à partager !
Ingrédients
4 personnes
300 g de riz semi complet
4 blancs de poulet
150 g de caviar de tomates séchées
60 cl d'eau chaude
2 oignons
4 c. à s. d'huile d'olive
1 c. à c. de cumin en poudre
3 c. à s. de persil haché
2 pincées de sel ou sel fin
2 pincées de poivre
Matériel
Couteau d'office
Planche à découper
Poêle
Plat à gratin rectangulaire
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Préchauffez le four à 200°C.
Coupez les blancs de poulet en lamelles. - 2
Mettez le cumin dans les 60 cl d’eau chaude.
- 3
Épluchez et coupez les oignons en lamelles.
- 4
Faites revenir 5 minutes, les lamelles d’oignons et de poulet dans une poêle profonde ou une sauteuse qui va au four avec l’huile d’olive.
- 5
Ajoutez le riz semi complet et le caviar de tomates.
- 6
Mélangez et faites-les revenir 1 minute.
- 7
Ajoutez l’eau chaude au cumin. Salez et poivrez. Mettez à cuire au four pendant 30 minutes.
- 8
Servez chaud en saupoudrant le riz de persil haché.