• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Roquette
Imprimer

Réalisez cette recette et partagez votre photo !

Avatar de Cervia Paris Ile de France
Par Cervia Paris Ile de France

Paré pour la mise à feu ?

Ingrédients

4 personnes
  • Cumin en poudre1 pincée de cumin en poudre
  • Jus de pomme300 ml de jus de pomme
  • Ail½ gousse d'ail
  • Gingembre1 cm de gingembre
  • Menthe10 g de menthe
  • Roquette150 g de roquette

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Passer la roquette, la menthe, le gingembre, l'ail et 1 cuillerée à soupe d'eau à la centrifugeuse.

  2. 2

    Incorporer le cumin et le jus de pomme.

Conseils

Pour 4 petits verres.

Nutrition

51kcal3% AR*
1.3 gprotéines3% AR*
11.3 gsucres5% AR*
0.4 gmatières grasses1% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

Idées de recettes
Vidéo suggérée