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Jus maison
Les jus représentent une excellente manière de consommer des fruits et des légumes quotidiennement. Ils s’obtiennent grâce à une action d’extraction ou de pressage. Vous pouvez faire vos propres jus grâce à une centrifugeuse ou un extracteur de jus. N’hésitez pas à varier les plaisirs en mélangeant les fruits et les légumes ensemble et/ou en ajoutant des herbes aromatiques comme de la menthe ou du basilic. 
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