Les pâtes au blé complet confèrent un goût particulier à cette salade de pâtes très fraîche, idéale pour les tablées d'été.
Ingrédients
Pour les pâtes :
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350 g de farfalle blé complet integrale Barilla
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150 g de feta
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100 g de pousse de soja
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100 g de cerneaux de Noix
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1 concombre
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1 botte de radis
Pour la sauce :
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½ botte d'aneth
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2 citrons (jus)
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1 zeste de citron
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2 gousses d'ail hachées
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4 c. à s. d'huile d'olive
Matériel
Casserole
Passoire
Saladier
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Préparation
1Disposez tous les ingrédients sur un plateau.
2Portez à ébullition un grand volume d'eau dans une casserole avec les bords hauts.
Dès l’ébullition, ajoutez 20 g de gros sel.
Dès que l'eau bout à gros bouillon, versez-y les pâtes et remuez avec une cuillère en bois. Faites-les cuire selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet.
3Une fois cuites, égouttez les pâtes dans une grande passoire, puis versez-les dans un grand saladier ajoutez un filet d'huile d'olive et remuez. Laissez refroidir.
4Épluchez et coupez le concombre en dés.
5Coupez le radis en rondelles. Concassez les noix.
6Coupez la fêta en dés.
7Dans un bol, mettez l'ail haché, le jus et zeste de citron, l'huile d'olive et l'aneth ciselé. Salez et poivrez puis mélangez soigneusement.
8Ajoutez aux pâtes refroidies les dés de concombre, les rondelles de radis, les pousses de soja et la fêta. Remuez.
9Ajoutez les cerneaux de noix concassés.
10Terminez en versant la sauce au citron sur les pâtes. Mélangez et gardez au frais avant de servir.
11Bonne dégustation !



