Une salade de pâtes originale, idéale pour les personnes intolérantes au gluten.
Ingrédients
Pour les pâtes :
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400 g de penne Rigate sans gluten Barilla
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4 carottes
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2 courgettes
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150 g de petits pois
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2 tomates
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100 g de pousses d'épinards
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100 g d'amandes effilées
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2 c. à s. d'huile d'olive
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Sel ou sel fin
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Poivre
Pour la sauce :
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6 c. à s. d'huile d'olive
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2 c. à c. de curry en poudre
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1 c. à s. de moutarde
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3 c. à s. de vinaigre balsamique
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1 c. à s. de jus de citron
Matériel
Casserole
Cuiseur vapeur
Passoire
Poêle
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Préparation
1Disposez tous les ingrédients sur un plateau.
2Lavez et coupez les tomates en deux, enlevez les graines puis coupez-les en dés. Mettez-les de côté.
3Épluchez les carottes puis coupez-les en dés. Coupez les courgettes en dés.
4Faites cuire les dés de carottes, les dés de courgettes et les petits-pois à la vapeur pendant 20 min.
5Portez à ébullition un grand volume d'eau dans une casserole avec les bords hauts.
Dès l’ébullition, ajoutez 20 g de gros sel.
Quand l'eau bout, versez-y les pâtes et remuez avec une cuillère en bois. Faites-les cuire selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet.
6Une fois les pâtes cuites "al dente", égouttez-les dans une grande passoire, puis versez-les dans un grand saladier et assaisonnez-les avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez et laissez refroidir.
7Faites revenir les amandes effilées à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient grillées.
8Préparez la sauce en versant dans un bol le vinaigre balsamique, le curry, le jus de citron et la moutarde. Ajoutez l'huile d'olive progressivement et mélangez bien.
9Ajoutez les dés de tomates, les légumes cuits à la vapeur et les pousses d'épinards aux pâtes. Assaisonnez avec la sauce au curry puis mélangez. Poivrez. Saupoudrez le tout d'amandes effilées avant de servir.
10Bonne dégustation !



