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Salade de tofu à la grecque
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Vidéo suggérée Salade grecque au Concombre et à la Tomate de France Video 1 sur 15
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Par Soy

Une recette proposée par Soy.

Ingrédients (4 personnes)

  • Huile d'olive4 c à s d'huile d'olive 
  • Olive noire50g d'olives noires 
  • Moutarde1 c à s de moutarde 
  • Sel ou sel finSel 
  • PoivrePoivre
  • Coriandre1/2 bouquet de coriandre 
  • Poivron vert1/2 poivrons verts 
  • Tomate4 tomates 
  • 2 oignons nouveaux 
  • Citron1 citrons 
  • Concombre1/2 concombres 
  • 250g de Tofou aux herbes 

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Découper le tofu en petits cubes et le faire mariner pendant 2 h au minimum dans l'huile, le sel, le poivre, le jus de citron et la coriandre ciselée.

  2. 2

    Peler le concombre et les oignons et les découper en fines rondelles. Couper les tomates en quartiers et le poivron en petits morceaux.

  3. 3

    Disposer les légumes dans un saladier avec la moitié du tofu mariné et ajouter les olives. Mixer finement l'autre moitié avec la moutarde et la marinade.

  4. 4

    Mélanger cette sauce avec la salade et déguster frais.

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