1h 15min
Très facile
Bon marché
Une recette proposée par Soy.
Ingrédients (4 personnes)
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4 c à s d'huile d'olive
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50g d'olives noires
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1 c à s de moutarde
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Sel
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Poivre
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1/2 bouquet de coriandre
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1/2 poivrons verts
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4 tomates
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2 oignons nouveaux
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1 citrons
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1/2 concombres
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250g de Tofou aux herbes
Préparation
Préparation :
- 1
Découper le tofu en petits cubes et le faire mariner pendant 2 h au minimum dans l'huile, le sel, le poivre, le jus de citron et la coriandre ciselée.
- 2
Peler le concombre et les oignons et les découper en fines rondelles. Couper les tomates en quartiers et le poivron en petits morceaux.
- 3
Disposer les légumes dans un saladier avec la moitié du tofu mariné et ajouter les olives. Mixer finement l'autre moitié avec la moutarde et la marinade.
- 4
Mélanger cette sauce avec la salade et déguster frais.


