3min
Très facile
Bon marché
154 kcal
/ personnes
Une recette simple et facile a faire en 5 minutes .
Ingrédients
3 personnes
-
12 cl de lait
-
2 yaourts nature
-
1 kiwi
-
2 bananes
Préparation
Préparation :
- 1
Peler et couper les bananes en rondelles. Peler le kiwi et coupez-les en morceaux.
- 2
Mettre les fruits dans le blender avec les yaourts et le lait. Mixer jusqu'a obtention d'une boisson mousseuse. Versez dans des grands verres et servez tout de suite.
Nutrition
154
kcal
8% AR*
6 g
protéines
13% AR*
26.3 g
sucres
11% AR*
2.2 g
matières grasses
4% AR*



