Smoothie fraise banane
Pour avoir dès le réveil la pêche comme Panoramix, rien de tel qu'un bon smoothie. Simple et rapide.
Gaspacho concombre et fenouil
La soupe froide parfaite pour les buffets d'été. Si la préparation semble trop épaisse, rallonger avec un fond d'eau ou avec 5cl d1
Verrine concombre de France poire et menthe aux pignons
Retrouvez d'autres recettes de concombre
Smoothie aux fraises Gariguette, lait d'amande et Sichuan
Smoothie apportant de la fraîcheur, de l'onctuosité et un goût citronné des baies de Sichuan s'associant à merveille avec les frais1
Potion magique ou smoothie mangue, carottes, fraises, jus de betteraves et épices
Par toutatis, voici la potion magique qui donne Bonemine... à ceux qui la boiront. Panoramix a délivré quelques ingrédients au travers des albums... voici ma réinte1
Salade de bœuf à la Thaïlandaise et sa sauce soja
Une entré à base de boeuf, à la fois simple et très fraîche
Smoothie rouge
Boisson vitaminée aux fruits rouges
Salade de concombre et poivrons
Une salade pleine de goût...
Salade fraicheur mâche, concombre, poivrons, oignons
Une salade très colorée à préparer en un tour de main.
Salade grecque inratable
Une salade fraîche pour l'été.
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