Vous regardez : Smoothie bowl et jus de pruneau
Video 1 sur 15
5min
Très facile
Bon marché
Une recette gourmande pour l'arrivée de l'hiver.
Ingrédients (1 portion)
-
-
-
1/4 de verre de jus de pruneau d'Agen
Le dressage
-
Fruits de saison : myrtilles, framboises
-
-
Céréales et graines : sarrasin grillé, graines de chia, graines de courges grilées, granola
Préparation
Préparation :
- 1
Mixer tous les fruits avec le jus de pruneau. Vous pouvez même placer préalablement la banane au congélateur pour une texture très crémeuse et glacée.
- 2
Dans un bol, disposez le smoothie, et décorez avec les fruits et graines selon vos envies.
