Smoothie bowl et jus de pruneau
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Smoothie bowl et jus de pruneau
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 Par Yoanna du blog About Foood

Une recette gourmande pour l'arrivée de l'hiver.

Ingrédients (1 portion)

  • Banane1 banane
  • Fraise6 fraises
  • 1/4 de verre de jus de pruneau d'Agen

Le dressage

  • Fruits de saison : myrtilles, framboises
  • Noix de cocoCopeaux de noix de coco
  • Céréales et graines : sarrasin grillé, graines de chia, graines de courges grilées, granola

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Mixer tous les fruits avec le jus de pruneau. Vous pouvez même placer préalablement la banane au congélateur pour une texture très crémeuse et glacée.

  2. 2

    Dans un bol, disposez le smoothie, et décorez avec les fruits et graines selon vos envies.

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