Ce smoothie d'une belle couleur requinque les foules avec son mélange orange-pomme-banane-citron vert !
Smoothie "Energy"
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Photo par : maybe
Ingrédients (4 personnes)
- 150 ml de lait
- 10 glaçons
- un yaourt brassé
- le jus d'un citron vert
- 2 pommes golden
- 2 oranges
- 3 bananes bien mûres
-
Étape 1 :
Placez les glaçons dans votre blender et pilez-les. Ensuite, épluchez et découpez tous les fruits et ajoutez-les à la glace pilée. Incorporez le jus de citron vert, le yaourt et le lait, mixez le tout et c'est prêt !
Conseils
Attention, seuls les blenders avec un bol en verre peuvent piler la glace !
Très bon