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Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco
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Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco - PonponSmoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco - Ponpon@ Ponpon
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Par Ponpon

Un smoothie associé à une délicieuse crème de graines de chia au lait de coco!

Ingrédients

2 personnes

Crème de chia

  • Lait de coco2,5 dl de lait de coco
  • Graine de chia22 g de graines de chia

Smoothie

  • Kiwi2 kiwis verts
  • Lait de coco100 ml de lait de coco
  • Spiruline1 c. à c. rase(s) de spiruline
  • Farine de lin1 c. à s. de farine de lin bio

Déco

  • Sarment du Médoc chocolat noir framboiseSarment du Médoc chocolat noir framboise
  • Noix de macadamiaNoix de macadamia

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Quelques heures avant ou la veille, mélanger les graines de chia dans le lait de coco, réserver au frigo. Après quelques heures ou le lendemain: Dans un bol, verser le lait de coco. Ajouter la spiruline, la linette et les kiwis pelés et coupés en morceaux. Mixer le tout.

  2. 2

    Dans chaque verrine, verser la crème coco aux graines de chia. Verser ensuite le smoothie aux kiwis. Garnir de sarments du Médoc et de noix de macadamia.

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