• Connexion
  • Inscription
Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco
star icon star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.7 / 5 (15 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Smoothie bowl au Kiwi de l'Adour IGP, lait de coco et céréales Video 1 sur 15
Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco@ Ponpon
arrow icon
Smoothie bowl au Kiwi de l'Adour IGP, lait de coco et céréalesvideo icon
Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco
arrow icon
Partager
Imprimer
P
Par Ponpon

Un smoothie associé à une délicieuse crème de graines de chia au lait de coco!

Ingrédients

2 personnes

Crème de chia

  • Lait de coco2,5 dl de lait de coco
  • Graine de chia22 g de graines de chia

Smoothie

  • Kiwi2 kiwis verts
  • Lait de coco100 ml de lait de coco
  • Spiruline1 c. à c. rase(s) de spiruline
  • Farine de lin1 c. à s. de farine de lin bio

Déco

  • Sarment du Médoc chocolat noir framboiseSarment du Médoc chocolat noir framboise
  • Noix de macadamiaNoix de macadamia

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Quelques heures avant ou la veille, mélanger les graines de chia dans le lait de coco, réserver au frigo. Après quelques heures ou le lendemain: Dans un bol, verser le lait de coco. Ajouter la spiruline, la linette et les kiwis pelés et coupés en morceaux. Mixer le tout.

  2. 2

    Dans chaque verrine, verser la crème coco aux graines de chia. Verser ensuite le smoothie aux kiwis. Garnir de sarments du Médoc et de noix de macadamia.

Idées de recettes
Commentaires