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Smoothie vitaminé simple
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4.3 / 5 17 avis
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A
Par Audrey86

Un smoothie plein de vitamines pour faire le plein d'énergie de bon matin !

Ingrédients

2 personnes
  • Fraise6 fraises
  • Kiwi1 kiwi
  • Pomme granny smith1 pomme granny smith
  • Orange2 oranges

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Presser les oranges.

  2. 2

    Éplucher la pomme et le kiwi et couper les en petits morceaux.

  3. 3

    Lavez les fraises et couper les en petits morceaux.

  4. 4

    Mixer le tout.

  5. 5

    Verser le smoothie dans des verres décorés de fruits frais.

Nutrition

156kcal8% AR*
2.9 gprotéines6% AR*
33.5 gsucres13% AR*
0.8 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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