10min
Très facile
Bon marché
156 kcal
/ personnes
Un smoothie plein de vitamines pour faire le plein d'énergie de bon matin !
Ingrédients
2 personnes
-
6 fraises
-
1 kiwi
-
1 pomme granny smith
-
2 oranges
Préparation
Préparation :
- 1
Presser les oranges.
- 2
Éplucher la pomme et le kiwi et couper les en petits morceaux.
- 3
Lavez les fraises et couper les en petits morceaux.
- 4
Mixer le tout.
- 5
Verser le smoothie dans des verres décorés de fruits frais.
Nutrition
156
kcal
8% AR*
2.9 g
protéines
6% AR*
33.5 g
sucres
13% AR*
0.8 g
matières grasses
2% AR*

