Vous regardez : Soupe de Panais et de patate douce
Video 1 sur 15
10min
Facile
Bon marché
502 kcal
/ personnes
Une recette aussi simple que réconfortante !
Ingrédients
2 personnes
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Matériel
Casserole
Epluche-légumes
Mixeur plongeant
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Préparation
Préparation :
- 1Éplucher l'oignon et émincer-le et le faire revenir dans une casserole.Éplucher la patate et les panais et les couper en morceaux.
Ajouter les légumes dans la casserole et laisser revenir 2-3 min. - 2
Puis verser de l'eau à hauteur et laisser cuire 10 min et vérifier avec un couteau si cela est cuit.
Mixer le tout, avec la purée d'amandes complète.
Servir c'est chaud.
Nutrition
502
kcal
26% AR*
10.4 g
protéines
21% AR*
91.6 g
sucres
36% AR*
10.4 g
matières grasses
15% AR*
