Connexion

Soupe fraîche de mangues au parfum des îles

Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile 4.5/5 (3 votes)
Photo par : xriski

Dépaysement garanti avec ce dessert qui préserve la consistance de la mangue crue tout en relevant son parfum de saveurs typiquement exotiques...


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge20 min
  • Icone casserole 30 min

Ingrédients (6 personnes)

  • 2cm de racine de gingembre frais
  • 40cl de lait de coco
  • quelques zestes d'agrumes confits et/ou des dés de gingembre confits pour le décor
  • 1 cuillère à soupe de vanille liquide ou les graines d'1/2 gousse
  • 150g de sucre en poudre
  • 25cl d'oranges pressées
  • 3 citrons verts pressés (soit environ 15 cl de jus)
  • 4 mangues mûres à point mais pas trop (prendre une variété à à chair ferme)
  1. Étape 1 :

    -Préparer un sirop avec le jus des oranges, le jus et les zestes râpés des citrons verts, la vanille, le gingembre haché menu, le sucre. Porter le tout à ébullition dans une grande casserole, puis faire frémir tout doucement pendant 25 à 30 minutes, puis filtrer le sirop.
    -Pendant ce temps, éplucher et détailler les mangues en dés de 2 cm de côté.
    -Ajouter le lait de coco au sirop, remettre sur le feu en amenant doucement à ébullition. Jeter les mangues dans le sirop et compter 1 minute à 1 minute 30 de cuisson, pas plus. Les fruits doivent juste être saisis.
    -Transférer la soupe dans un plat de service, laisser tiédir un peu puis glisser 30 minutes au congélateur ou 3h à 4 h au réfrigérateur. Servir dans des coupes, décorer de quelques zestes d'agrumes et/ou de dés de gingembre confits.

Icone ampoule

Conseils

-Il faut absolument prendre des mangues à chair ferme, non filandreuses, justes mûres et bien parfumées et respectez à la lettre les temps de cuisson pour réussir parfaitement ce délicieux dessert.

Recettes suggérées

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires